Ale Bueno

Quem sou

Uma mulher em movimento e protagonista de sua vida.

Estou sempre em busca de novos desafios e novas conquistas sempre com muita disposição e alegria.

Formada pela USP em Educação Física e Pós Graduada no InCor, estive desde muito cedo presente na sala de aula de ginástica para unir teoria e prática e proporcionar uma experiência diferenciada aos alunos.

Além de professora, também nutri uma paixão pelo esporte, especialmente pela bike Indoor e corrida de rua.

No início de 2020, com o início da pandemia, todas as academias e estúdios foram fechados. Nesse cenário, muitas pessoas entraram em uma rotina de maior sedentarismo, ansiedade, insegurança e, consequentemente, começaram a ganhar peso. Foi aí resolvi criar um grupo de treino online, para orientar e ajudar pessoas a adotarem uma rotina mais saudável tanto física quanto mentalmente.

“Quando realizo meu trabalho, acredito que a minha entrega vai além de um treino com uma sequência de exercícios físicos ou planilhas.

Me dedico aos meus alunos e clientes com propósito, inspiração, transpiração e amor e tenho certeza que o resultado disto não é somente para corpo, mas para a mente e para alma de quem treina comigo.”

Ale Bueno

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